Mindfulness Exercises for coping with Stress and Anxiety / මානසික ආතතිය හා කාාංසාව සමග සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා සතිමත් බව පුහුණු කිරීම
”Effective Coping Skills” – SEMINAR 8 (“කෝපය සමඟ ධනාත්මකව කටයුතු කිරීම”/ “Dealing positively with anger”)
