Mindfulness Exercises for coping with Stress and Anxiety / මානසික ආතතිය හා කාාංසාව සමග සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා සතිමත් බව පුහුණු කිරීම
”Effective Coping Skills” – SEMINAR 8 (“කෝපය සමඟ ධනාත්මකව කටයුතු කිරීම”/ “Dealing positively with anger”)
නැවත, නැවත, නැවතත්….. ග්රස්ථිය අනිවාර්යතා අක්රමතාව පිළිබඳ ඔබ දැනුවත්ද ? / Again and again and again…Are you aware of Obssessive Compulsive Disoder?
