“Healthy Mind – Healthy life” Seminar 2 “BOOST Your Self Confidence”
Maintaining Healthy Relationships
Mindfulness Exercises for coping with Stress and Anxiety / මානසික ආතතිය හා කාාංසාව සමග සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා සතිමත් බව පුහුණු කිරීම
PARENTING TIPS DURING COVID-19 / කොවිඩ්-19 සමයේදී නව දෙමාපිය භූමිකාව සාර්ථක කරගැනීමට පියවර
COVID-19 උවදුර තුළ මානසික යහපැවැත්ම ළඟා කර ගැනීම සඳහා උපදෙස්
TIPS TO MAINTAIN MENTAL WELLBEING AMIDST COVID-19
”Effective Coping Skills” – SEMINAR 8 (“කෝපය සමඟ ධනාත්මකව කටයුතු කිරීම”/ “Dealing positively with anger”)
GENDER ROLES AND SOCIETY
Miss. M. D. R. Nayomi
Eng. N. I Vithanage
